Psicología deportiva
Potencia tu rendimiento desde la mente
¿Sabías que la diferencia entre el éxito y el estancamiento muchas veces está en el control mental? Con nuestros servicios en psicología deportiva, te ayudamos a entrenar tu mente con la misma dedicación con la que entrenas tu cuerpo.
Ofrecemos acompañamiento personalizado para deportistas de todos los niveles, enfocado en mejorar la concentración, la gestión del estrés, la motivación y la confianza en competición. Ya seas atleta individual, parte de un equipo o entrenador, trabajaremos juntos para alcanzar tu máximo potencial.
Conoce a nuestro Psicólogo
Hola a todos/as mi nombre es José Cuenca Letón, actualmente trabajo como psicólogo general sanitario ayudando a diferentes personas a abordar su malestar.
Mi carrera como psicólogo empezó en 2016, cuando decidí realizar el grado en psicología. Previamente realiza un grado superior como técnico en integración social.
Al finalizar el grado en psicología realice el máster en psicología general sanitaria. Y hoy en día voy realizando diferentes cursos para poder seguir ampliando mi conocimiento en esta área.
Mientras realizaba esta formación lo compaginaba con ser entrenador de fútbol base, en total he estado 7 años entrenando a chavales de diferentes edades, desde 5 hasta 17 años. He estado vinculado al mundo del fútbol desde que tenía 5 años que empecé a jugar hasta los 19 años, llegando a jugar en 3 división.
A los 19 años cuando decidí dejar el fútbol, empecé a realizar otro deporte, en este caso, deporte de contacto como es K1, el cual actualmente practicó junto a crossfit. Como puedes ver, el deporte y yo hemos ido de la mano en todo momento.
Mi objetivo ha sido aunar dos de mis pasiones, deporte y psicología, y en ello estoy. He impartido diferentes talleres a chicos que competían en alto rendimiento en Karate y hoy en día en centros de tecnificación de fútbol.
Es por ello, que si necesitas ayuda en cuanto a cómo gestionar alguna situación (pre-durante-post competición) en el deporte te invito a que contactes conmigo, con el fin de poder acompañarte y ayudarte con ello.
Nuestros servicios
Entrenamiento en habilidades psicológicas para el rendimiento
Manejo de la ansiedad precompetitiva
Desarrollo de rutinas mentales efectivas
Intervención en bloqueos o bajones de rendimiento
Acompañamiento en procesos de recuperación de lesiones
Asesoramiento a entrenadores y padres de deportistas jóvenes
Tu mente también se entrena. Da el paso y transforma tu rendimiento desde dentro.